Thảo dược tốt cho sức khỏe như nào

Chăm sóc bản thân luôn là cốt lõi của một cuộc sống tốt đẹp. Dùng trà thảo mộc cho sức khỏe là một thực hiện cổ xưa sẽ cho biết sự hồi sinh. Nếu như nó là đủ tốt cho tổ tiên của chúng tôi, phải có một cái gì đó để dùng cho tới tận lúc này. Loại trà tối ưu nhất để diệt trừ vi rút thay đổi dựa theo dấu hiệu, nhưng đa số đều có đặc điểm chống oxy hóa cao làm giúp đẩy mạnh hệ thống miễn dịch của bạn.

Tôi nghĩ rằng toàn bộ chúng ta đang cố gắng làm hết sức mình để giữ sức khỏe trong các ngày này. Giữ khoảng cách với xã hội, rửa tay liên tục và tránh chạm vào mặt đều làm giúp phòng ngừa sự lây nhiễm vi rút. Nhưng một trong các cách tối ưu để giúp tránh, hoặc ít nhất là hạ thiểu các tác động là đẩy mạnh hệ thống miễn dịch của bạn.

Nhiều cây chè, nhất là các giống cây xanh, có hàm lượng L-theanine cao, có thể đẩy mạnh sản xuất tế bào T, ít chống lại bệnh tật bên trong cơ thể bạn. Một vài loại thảo mộc cũng có chứa những đặc điểm đẩy mạnh miễn dịch

Echinacea là một trong các loại thuốc phòng ngừa cảm lạnh theo mùa tương đối phổ biến và gây giảm những dấu hiệu. Các giống cây trà thảo mộc khác để thử sẽ giúp cơ thể bạn đẩy mạnh khả năng chống lại vi rút là:

• Cam thảo
• cây mê điệt
• Hoa hồng hông
• Hiền nhân

Uống trà khi bị ốm giúp hồi phục thể trạng tốt

Nếu bạn đã uống trà và cố gắng giữ gìn sức khỏe nhưng vẫn bị lây nhiễm vi rút, đừng hoảng sợ. Đa số những trường hợp đều nhẹ như cảm lạnh. Cho dù vậy, loại trà uống khi bạn bị ốm làm giúp bạn cảm nhận dễ chịu hơn.

Thêm chất bổ sung vào bất cứ loại trà nào, như gừng, mật ong hoặc chanh sẽ giúp làm dịu những dấu hiệu của vi rút. Hơi nóng sẽ làm ấm cơ thể từ phía bên trong và uống trà nâng cao lượng nước nạp vào cơ thể, một việc làm cần thiết khi bạn bị ốm.

Một số loại trà khác nhau cực kỳ tốt để hạ bớt những dấu hiệu ổn định. Trà để uống khi bạn bị ốm có thể bao gồm:

• Bạc hà – nới lỏng ngực và làm dịu cổ họng
• Gừng – tốt cho những vấn đề về dạ dầy mà còn có đặc điểm chống viêm
• Isatis – Phương thuốc Trung Quốc chữa trị nhiễm vi-rút và sốt
• Xương cựa – Một trong các loại thảo dược khác của Trung Quốc để hạ đau và gia đẩy mạnh hệ thống miễn dịch
• Quả cơm cháy – Gây giảm những dấu hiệu tổng thể của cảm lạnh và cúm
• Hoa cúc la mã – Giúp thúc đẩy giấc ngủ

Dùng trà để chống lại virus

Không có bằng chứng khoa học nào chứng tỏ rằng có một trong các loại trà tối ưu nhất để bảo vệ virus; tuy vậy, những quốc gia cổ đại như Trung Quốc và Ấn Độ đã dùng trà thảo mộc trong nhiều thế kỷ với hiệu quả tốt. Một vài loại trà hiệu quả, như Echinacea, chỉ có mùi vị tương đối khủng khiếp và sẽ được hưởng lợi từ trà bạc hà cũng hữu dụng.

Tạo hỗn hợp tùy chỉnh của riêng bạn để chữa trị những dấu hiệu khác nhau và gia tăng phản ứng miễn dịch của bạn. Một công thức tuyệt diệu là cơm cháy, trà xanh, hoa hồng hông, cây xô thơm và Echinacea. Ngoài trà, hãy chống lại virus bằng phương pháp ngủ ngon, tập thể dục, tăng lượng Vitamin D và ăn uống điều độ. Toàn bộ những đoạn này có thể đem lại hiệu quả kỳ diệu trong việc phòng ngừa, hoặc ít nhất là hạ thiểu bất cứ dấu hiệu nào do vi rút gây nên.

Chú ý: Nội dung của bài viết này chỉ dành cho mục đích giáo dục và làm vườn. Trước khi dùng hoặc ăn Bất cứ loại thảo mộc hoặc thực vật nào cho mục đích y học hoặc cách khác, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, nhà thảo dược y tế hoặc chuyên gia thích hợp khác để được tư vấn.

Mua một số loại vật dụng để giúp việc pha trà thảo mộc được đạt hiệu quả cao ở đâu tin cậy?

Độc giả có thể mua một số loại vật dụng để giúp việc pha trà thảo mộc được đạt hiệu quả cao trực tiếp ở những cửa hàng bán vật tư nông nghiệp hay giống cây trồng ở gần nhà bạn cho thuận lợi. Hoặc bạn cũng có thể đặt mua online tại những website bán vật tư nông nghiệp, giống cây trồng tin cậy như PhanThuoc.VN

—————

Trên đây PhanThuoc.VN đã đưa ra cho những bạn thấy hướng dẫn sử dụng trà thảo mộc hỗ trợ cho đề kháng sức khỏe của bạn được nâng cấp tránh các bệnh tật thông thường hiệu quả, hy vọng các thông tin trên sẽ giúp những bạn có được các kiến thức hữu dụng để có thể có được một không gian ưng ý. Muốn biết thêm những thông tin về canh tác hay lĩnh vực nông nghiệp, mời những bạn theo dõi website PhanThuoc.VN để update các thông tin nhanh nhất nhé.