1/ Uống nước ép dứa với cải xoăn kale

Khi phối hợp cải xoăn kale với một số loại quả dễ tìm như dứa, dâu tây, táo… thì nó có thể trở nên một trong các loại nước uống có lượng Calories thấp và không có chứa chất béo giúp cơ thể thanh mát, tràn đầy sức sống hơn.

2/ Thanh lọc cơ thể với nước giá luộc

Vị của giá đỗ nhàn nhạt, tính mát nên có công dụng thanh lọc cơ thể, giải độc, lợi tiểu,… cực kỳ tốt. Ngoài ra, uống nước giá luộc còn hỗ trợ chữa được những bệnh lý về đường hô hấp như viêm thanh quản, viêm họng, khàn giọng, mất tiếng… hoặc những bệnh về đường tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu.

3/ Giúp trẻ khỏe khi uống nước nghệ pha mật ong

Củ nghệ chứa chất Curcumin nên cực kỳ tốt cho sức khỏe, hỗ trợ đào thải độc tố hiệu quả bên trong cơ thể. Còn mật ong lại là một chất tiệt trùng, góp phần làm giảm sưng viêm cơ thể. Cắt ngắn thời gian hồi phục vết thương. Khi phối hợp hai nguyên vật liệu này cùng nhau, nó sẽ trở nên một công thức nước uống tuyệt vời giúp duy trì sắc vóc trẻ đẹp.

4/ Uống nước dâu tằm giúp giải độc gan thanh lọc cơ thể

Trong dâu tằm chứa hàm lượng lớn Vitamin A, C, E, B1, K, Fe… giúp chống lão hóa, làm đẹp da. Việc uống nước dâu tằm ngâm là cách giải độc gan thanh lọc cơ thể mau chóng. Làm mát thận, hỗ trợ hệ tiêu hóa từ đấy góp phần làm giảm thiểu mụn. Khiến da khỏe khoắn, căng mướt và hạ thiểu những biểu hiện lão hóa.

5/ Hạ cân mau chóng với nước ép cần tây và củ dền

Cần tây có đặc điểm trị lành mạnh mẽ. Chúng có chứa một lượng lớn vitamin K, A, C, B2, B6,… cấp thiết cho cơ thể. Cùng những chất chống oxy hóa như Beta Carotene, Flavonoid giúp giải quyết tình trạng viêm trong hệ tiêu hóa. Cần tây còn hỗ trợ làm ổn định lượng đường trong máu. Phối hợp pha cần tây với củ dền góp phần làm giảm cân, đẹp da lại rất dễ uống.

Trên đây chính là 5 loại nước giúp thanh lọc cơ thể thần tốc mà bạn không thể bỏ qua. PhanThuoc.VN chúc bạn sẽ luôn có được một cơ thể trẻ khỏe.