1/ Chanh giúp điều hòa huyết áp

Chanh có chứa kali, chanh giúp chống trầm cảm và stress bằng phương pháp điều hòa huyết áp. Với một cốc nước chanh hàng ngày, bạn có thể loại bỏ cảm giác căng thẳng và chóng mặt đột ngột.

2/ Chanh giúp đẩy mạnh hệ thống miễn dịch

Với vitamin C, chanh lí tưởng chống cảm cúm.

3/ Cân bằng độ pH và hạ cân

• Chanh có tính axit nhưng cũng có tính kiềm. Từ đấy giúp cơ thể cân bằng pH và phòng ngừa một vài bệnh, nhất là ung thư mãn tính. Phương thức: kỹ thuật pha nước chanh hạ cân
• Sử dụng 2 muỗng nước cốt chanh với 2 muỗng cafe mật ong nguyên chất và 1 ly nước lọc. Với công thức này trước khi bắt đầu ngày mới nhé.
• Công dụng hạ cân: ngoài những việc uống 1 ly nước cốt chanh và mật ong hàng ngày, bạn có thể pha thêm 3 quả vào nửa lít nước và uống mỗi ngày. Điều này giúp bạn hạ cảm giác thèm ăn. Cơ thể bạn luôn ở hiện trạng làm việc và đốt cháy calo.

4/ Chanh giúp thải độc cơ thể

• Chanh tăng việc tạo nước tiểu bằng phương pháp kích thích hoạt động của thận nên có công dụng lợi tiểu.
• Chanh nâng cấp quá trình tiêu hóa, hạ đau đối với bệnh viêm khớp và thấp khớp.

5/ Chanh hạ đau và bệnh răng miệng, hạ mùi hôi miệng

• Ngậm chanh khi đau răng, nướu có thể hạ cơ đau mau chóng.
• Chanh thì giúp ngăn máu và chống hiện trạng viêm nướu. Bên cạnh đó, công dụng làm trắng răng.

6/ Chanh tẩy tế bào chết và làm sạch gàu

• Phái nữ thường sử dụng chanh để có thể chăm bón, săn sóc da mặt và da chân khỏe khoắn và trắng sáng rực rỡ.
• Thêm vào đó, nước cốt chanh còn có công dụng trị mụn trứng cá trên da với tính kháng khuẩn tự nhiên. Cách thực thi tương đối giản đơn. Bạn chỉ cần sử dụng miếng bông gòn thấm nước cốt quả này đắp lên mặt và để qua đêm.
• Bên cạnh đó, bạn sử dụng nước cốt quả này gội đầu để điều trị gàu. Chanh phối hợp nó với dầu dừa sẽ “đánh bay” giầu giúp tóc cũng trở thành mềm mượt và sáng bóng hơn.

7/ Chữa trị huyết áp cao và suy giãn tĩnh mạch

Chanh những hoạt chất pectin hạ lượng cholesterol trong máu. Lượng cholesterol liên quan trực tiếp tới huyết áp cơ thể giúp huyết áp ở trạng thái ổn định.

8/ Chanh góp phần làm giảm đau họng

Sử dụng nước cốt chanh và chút mật ong sẽ góp phần làm giảm bớt sự nhiễm khuẩn trong họng. Đồng thời nó cũng bổ trợ cho lớp màng của họng hạn chế đau họng.

9/ Chanh hạ say xe hiệu quả

Uống nước chanh trước chuyến đi sẽ tăng axit bên trong cơ thể, nhưng ngược lại nó không thúc đẩy axit mà giải phòng dư lượng kiềm để cân bằng pH sẽ hạ cảm giác say xe.

Chanh có rất đa công dụng tuyệt diệu. Hãy chính tay trồng các quả xanh tươi ngon nhất và tốt cho sức khỏe nhé.