I. Một vài tác dụng tuyệt diệu của rau mầm

– Cực kỳ giầu vitamin C, loại vitamin giúp đẩy mạnh sức đề kháng và chất xúc tác để hấp thụ tốt các dưỡng chất.

– Bên cạnh đó, rau mầm cung ứng các chất dinh dưỡng tái tạo và bổ sung máu, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu và duy trì sự hoạt động nhịp nhàng của não bộ.

– Giúp cân bằng hormone và hỗ trợ giúp điều trị những bệnh lý về rối loạn hormone.

– Cung ứng nguồn chất xơ dồi dào, cực kỳ phù hợp cho người bệnh, người đang theo chế độ luyện tập ăn kiêng.

– Cung ứng nguồn chất dinh dưỡng chống oxy hóa giúp kích thích quá trình sản sinh collagen, ngăn ngừa tế bào ung thư và gia tăng độ co dãn cho da căng tràn khỏe khoắn. 

– Rau mầm còn hỗ trợ cung ứng hàm lượng protein cấp thiết từ thực vật cho cơ thể và sự phát triển của cơ bắp.

II. Kỹ thuật tự trộn đất trồng rau mầm tại nhà cực giản đơn và hiệu quả

Để có thể tiến hành thu hoạch được một vườn rau mầm xanh mướt và mang lại hiệu quả canh tác, bạn cũng rất nên tìm hiểu thêm một số kỹ thuật trộn đất trồng rau mầm với tỉ lệ thích hợp giúp rau phát triển. Dưới đây PhanThuoc.VN sẽ chia sẻ đến để giúp cho các bạn hai kỹ thuật tự trộn đất trồng rau mầm tại nhà cực giản đơn và hiệu quả, cùng nhìn qua nhé:

– Đối với cách 1:

Chúng ta cần chuẩn bị những thành phần như sau – đất thịt, trấu, tro, mụn dừa. Tiếp đến, xới tơi và trộn đều đất thịt với tỉ lệ 3 đất + 0,5 trấu ( bạn có thể thay thế bằng vôi bột hay xỉ than) + 1,5 tro (phân gà, bò, vi sinh đã qua xử lý) + 1 mụn dừa. Trộn đều toàn bộ những thành phần trên lại cùng nhau, kế tiếp để từ 5-10 phút để những vi sinh vật trong đất cần bằng lại và hình thành hỗn hợp trồng rau mầm.

– Đối với cách 2:

Một cách trồng rau mầm khác cũng rất được ưa thích là cải tạo đất thường. Bằng phương pháp trộn đều hỗn hợp gồm than củi đập dập, vỏ trấu, đất thịt, mụn xơ dừa và phân hữu cơ vi sinh theo tỷ lệ 1:1 cho toàn bộ. Ở lớp đất cuối cùng chúng ta cho thêm lớp than củi hay sỏi vào chậu chưa trước tiếp đến mới cho phần đất hỗn hợp vừa trộn vào, việc này sẽ giúp hạn chế nước tưới bị thoát ra phía bên ngoài khi trồng rau, bảo đảm cho rau của bạn luôn đủ nước và tươi tràn sức sống.

III. Những bước trồng rau mầm

1/ Chuẩn bị

Chọn mua hạt của loại rau mà gia đình bạn yêu thích. Bên cạnh hạt giống bạn cũng cần chuẩn bị thêm vật dụng cho việc trồng rau gồm: thùng xốp, bình phun sương, thìa trộn đất, đất, tấm bìa cứng.

2/ Ngâm hạt

Hạt giống cần phải được ngâm với nước ấm trong khoảng 7 – 8 tiếng đồng hồ (bạn có thể bắt đầu công đoạn này ngay khi mua hạt về). Tiếp đến, nhặt bỏ các hạt lép và bị thối nổi lên trên mặt nước, việc này sẽ bảo đảm tỷ lệ nảy mầm tối ưu nhất. Vớt hạt rau mầm ra và tiếp tục cho vào ủ trong khăn ẩm khoảng 10 tiếng nữa, để hỗ trợ cây phát triển nhanh hơn.

3/ Gieo hạt

Thực thi việc đục lỗ cho thùng xốp để hỗ trợ cây thoát nước tốt và không bị úng hay thối. Cho đất đã trộn vào phía bên trong thùng, dàn đều rồi gieo hạt giống lên phía trên bề mặt đất trồng. Khi trồng rau mầm, bạn nên chú ý gieo thật dầy hạt lên khắp bề mặt đất thì rau mới ngon và cho nhiều mầm.

3/ Chăm sóc rau mầm

Đối với việc trồng rau mầm, bạn nên sử dụng bình tưới để phun sương lên mặt hạt mầm đã gieo, tạo ẩm độ thích hợp ổn định cho mầm. Tiếp đến, sử dụng tấm bìa cứng đậy nắp thùng lại và ủ. Khi tiến hành tưới nước cho rau cần chú ý tránh buổi trưa vì sẽ cực kỳ gây tổn thương cho rau, và chỉ nên tưới chúng 2 lần hàng ngày. Vì là trồng để thu hoạch rau mầm nên bạn cần lưu ý đặt cây ở nơi thoáng mát và không để ánh nắng chiếu trực tiếp từ mặt trời.

4/ Thu hoạch

Rau sẽ nảy mầm trong khoảng từ 5 – 7 ngày và sẽ có chiều cao khoảng 5 – 10 centimét. Đây chính là thời gian thu hoạch rau mầm ngon nhất, có giá trị dinh dưỡng tối ưu nhất. Khi tiến hành thu hoạch, bạn chuẩn bị một cây kéo và cắt tới sát gốc cây để lấy được hết phần rau ngon, tiếp đến là có thể dùng để chế biến món ăn được rồi.

Việc trồng rau mầm và cách trộn đất trồng rau mầm thật giản đơn phải không? Để không bị mất nhiều thời gian hơn trong việc trồng rau mầm tại nhà, bạn cũng có thể mua các loại đất đã được trộn và xử lý sẵn tại những cửa hàng chuyên cho cây trồng. 

PhanThuoc.VN chính là nhà cung ứng tin cậy, chất lượng hàng đầu những mặt hàng về cách trồng nông sản mà bạn nên ghé qua nhìn qua. Nếu có bất cứ nhu cầu nào cho vườn rau của bạn, hãy liên lạc ngay cho hotline hoặc truy cập vào website của PhanThuoc.VN. Đội ngũ nhân viên của chúng tôi sẽ đón nhận và cung ứng sự hỗ trợ, tư vấn nhiệt huyết, chu đáo nhất đến với quý khách hàng.